Heal yourself – Online Kurs individueller-trainingsplan Aktivität

Aktivität

Wassereinlagerungen können viele Ursachen haben – von hormonellen Schwankungen bis hin zu Ernährung und Stress

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Heal yourself – Online Kurs individueller-trainingsplan AktivitätDein Weg zu innerer Heilung und nachhaltiger Vernderung Der "Heal Yourself" Videokurs besteht aus 5 intensiven Videoeinheiten, die dir nicht nur Wissen vermitteln, sondern auch praktische Aufgaben an die Hand geben, die dir helfen, deine Gewohnheiten nachhaltig zu verndern. Der Kurs behandelt Themen wie Selbstreflexion, psychosomatische Einflsse, gesunde Ernhrung und Bewegung sowie Lsungsanstze zur Vernderung deines Essverhaltens. Im Mittelpunkt