FIVE Five-Pro Ischio Yoga Rücken oder Beine wählst

Rücken oder Beine wählst

des Rückens und der Bauchmuskulatur

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Das extra dicke Rückenpolster und die konturierte Kopf-/Nackenauflage fixieren Sie in der korrekten Trainingsposition

beim Erlernen des Spagats nutzen

FIVE Five-Pro Ischio Yoga Rücken oder Beine wählstDie Rckseite vom Fu bis zum Nacken gedacht. Der Pro Ischio widmet sich der gesamten hinteren Muskelkette und arbeitet mit aktivem Lngentraining. Besonders ist, dass er die Fumuskulatur ausdrcklich einbezieht: Die Rckseite des Krpers ist eine zusammenhngende Kette, und ihre Beweglichkeit beginnt am Fu. Wer sie ber ihre volle Lnge trainiert, gewinnt Freiheit in Beinrckseite, Rcken und Nacken zugleich. Als Gert der Pro Linie ist der Ischio auf den