Meditationen aus den Tantras Tantra Präsenz und Achtsamkeit in Ruhe

Präsenz und Achtsamkeit in Ruhe und liebevoller Weise zu vermitteln

Die aufschlussreichen Vorträge geben eine neue Perspektive auf ein zeitloses Thema und darüber hinaus eine klare Abbildung unseres Lebensverlaufs

Yoga Nidra für Geübte nutzt das ganze Potenzial der Technik

mit "Asanas"

Theoretischer Aspekt

Meditationen aus den Tantras Tantra Präsenz und Achtsamkeit in RuheArtikelbeschreibung Meditationen aus den Tantras Ziel dieses Buches ist es, dem Meditierenden die Mglichkeiten, die notwendigen Vorbereitungen und die Methoden aufzuzeigen, um meditative Erfahrungen machen zu knnen. Besonders erwhnenswert sind die grundlegenden Pratyahara bungen wie Antar Mouna und die Einfhrung in andere meditative Techniken wie Satyananda Yoga Nidra, Ajapa Japa, Trataka, die Kundalini Kriyas und die verschiedenen Formen der Mantra