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können Verspannungen gelöst und verkürzte Muskeln auf Länge gebracht werden: Dank vieler Schlaufen ist die Intensität individuell anpassbar

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Egal ob Du Deine eigene Beweglichkeit verbessern möchtest oder Deinen Patienten und Kunden außergewöhnliche Fortschritte ermöglichen willst – dieser Kurs gibt Dir das Wissen und die Übungen an die Hand

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Während sich normale Fitnessübungen an der strukturellen Anatomie orientieren

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