No brain no gain (blå) undervisning I løbet af workshoppen vil

I løbet af workshoppen vil du få indbklik i præcis hvilke variationer

Du får med andre ord:

Til nogle foredrag har jeg joket med at STÆRK kunne være skrevet meget hurtigt hvis jeg havde haft manuskriptet til Slut med forbudt og havde lavet en søg og erstat på "fødevare/kur" til "bevægelse/øvelse"

Uanset om du er i fitnesscenteret

Undervisningen er for dig med kroniske eller tilbagevendende smerter – måske har du smerter i fx knæ

No brain no gain (blå) undervisning I løbet af workshoppen vilKb 3 t shirts i n pakke og spar 20 %. Velkommen til nden af Maxer, hvor det handler om at trne klogere og bedre ikke bare hrdere. Alle kan trne hrdt, men de frreste bruger energien og tiden p at lre om hvordan fornuftig trning ser ud og skal bygges op. Vores eksklusive Maxer t shirt er for dig, der forstr, at planlgning, struktur og intens trning er nglen til at opn de resultater, du arbejder s hrdt for. "No brain, no gain" er mere end blot et motto