Bodybar 9 kg - Nordic Strength linkcol_modstand_deluxe_exertube mere smidig krop

mere smidig krop

KG-antal på hver bold

Justerbar længde med smarte "skru-let" skruer

Du får kun det antal af de vægtskiver

Fleksibilitetsøvelser: Træningsbolde kan også bruges til fleksibilitetsøvelser ved at læne sig over bolden eller bruge den som støtte til strækøvelser

Bodybar 9 kg - Nordic Strength linkcol_modstand_deluxe_exertube mere smidig kropDenne bodybar p 9 kg med en lngde p ca. 1,25 m er lidt tungere og er bedre egnet til trnere, der allerede er vant til, at vgten er fordelt p en anden mde end f. eks. i en hndvgt. Trning med bodybar aktiverer flere muskelgrupper samtidig og giver en effektiv helkropstrning, der styrker, forbedrer udholdenhed, fleksibilitet og balance. velserne kan nemt tilpasses alle niveauer og holder trningen varieret. Med bodybaren kan du lave velser som squat,